Giữa đại dịch Covid-19, sự sụp đổ kinh tế liên quan và các cuộc biểu tình và cuộc trò chuyện đang diễn ra liên quan đến phân biệt chủng tộc có hệ thống và bất công chủng tộc, đó là một năm đầy thách thức đối với sức khỏe tâm thần của chúng ta.

Người Mỹ có nhiều khả năng hơn cư dân của các quốc gia khác để trải qua căng thẳng, lo lắng và nỗi buồn lớn do đại dịch, Quỹ Thịnh vượng chung đã tìm thấy. Cựu Đệ nhất phu nhân Michelle Obama gần đây đã đề cập đến việc bà đang bị trầm cảm cấp thấp.

Hai phần ba phụ nữ được thăm dò bởi báo cáo của Headspace đang căng thẳng hơn hoặc cực kỳ căng thẳng ngay bây giờ.

Đại dịch đã tàn phá đối với phụ nữ làm việc, cho dù họ bị mất việc làm, giờ làm hay tiền lương, thêm nhiệm vụ học tập từ xa hoặc chăm sóc trẻ em vào đĩa của họ, hoặc công việc tiền tuyến của họ khiến họ có nguy cơmắc Covid-19 cao hơn. Một trải nghiệm đại dịch bực bội có một số phụ nữ sẵn sàng tìm kiếm một công việc mới.

Khoảng 42% công nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm hoặc lo lắng, và cùng một tỷ lệ phần trăm cảm thấy kiệt tác, Headspace tiết lộ. Ba trong số 10 công nhân nghi ngờ họ bị lo lắng hoặc trầm cảm. Kaiser Family Foundation đã phát hiện ra căng thẳng liên quan đến đại dịch đã ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần đối với khoảng một nửa số người Mỹ trưởng thành.

Các nhà quản lý nhận thức được điều này: Một cuộc thăm dò của Willis Towers Watson vào tháng 4 cho thấy hai phần ba nhà tuyển dụng hy vọng nhân viên của họ sẽ căng thẳng hơn trong vài tháng tới.

“Ranh giới giữa căng thẳng trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống đã được giải thể. Căng thẳng trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của ai đó góp phần, hoặc trở nên trầm trọng hơn bởi, căng thẳng trong công việc,” các tác giả của báo cáo Headspace viết.

Nguồn căng thẳng lớn nhất trong cuộc sống của nhân viên? Hơn một nửa số tiền hoặc tài chính cho biết, 41% cho biết cân bằng công việc / cuộc sống và 36% cho biết áp lực công việc. Phụ nữ có nhiều khả năng bị căng thẳng về tiền bạc hoặc tài chính.

Khoảng 44% công nhân cho biết họ không cảm thấy sức khỏe tâm thần và tình cảm của nhân viên là những ưu tiên tại công ty của họ. Nhiều phụ nữ hơn đàn ông bày tỏ cảm giác này.

Gần 40% được thăm dò bởi Headspace không nghĩ rằng công ty của họ cung cấp lợi ích sức khỏe tâm thần. Hơn một nửa nói rằng những lợi ích như vậy là điều cần thiết trong một thế giới hậu Covid.

Ngoài ra, hơn một nửa cho biết công ty của họ cung cấp Chương trình Hỗ trợ Nhân viên, mặc dù nam giới có nhiều khả năng sử dụng nó hơn phụ nữ. Khoảng 47% cho biết công ty của họ đã tăng khả năng tiếp cận các công cụ sức khỏe tâm thần để đối phó với đại dịch.

Các công ty như Target, Starbucks, PwC và SoFi nằm trong số những công ty đã sử dụng các nguồn lực sức khỏe tâm thần của nhân viên trong những tháng gần đây, bao gồm quyền truy cập miễn phí vào các buổi trị liệu hoặc ứng dụng quản lý căng thẳng. Teletherapy đã trở nên phổ biến trong đại dịch, và mặc dù nó có những cạm bẫy, nó có thể ở đây để ở lại.

Với tâm trí khỏe mạnh tinh thần của người lao động, các nhà quản lý nên mô hình hóa các hành vi lành mạnh, thường xuyên kiểm tra với nhân viên trong môi trường trực tiếp, cung cấp sự linh hoạt và đồng cảm và đảm bảo nhân viên nhận thức được các nguồn lực có sẵn cho họ, theo Harvard Business Review. Các nhà lãnh đạo cũng có thể khuyến khích người lao động nghỉ ngơi hoặc nghỉ một ngày.

Nguồn: bizjournals.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *